Coloriage : test – black friday – black friday 10 conseils pour faire face à la fumée des feux de forêt, d’un expert en santé publique

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    Le foret CYL-3 garantit des performances durables lors du perçage dans le béton Excellente résistance a l'usure grâce a l'utilisation d'un mélange de carbure endurant développé et fabriqué par Bosch La double hélice en U permet une bonne évacuation de la poussiere, pour une friction réduite et une durée de vie accrue Emmanchement cylindrique compatible avec les mandrins porte-foret a trois mors. Matériaux • Béton • Brique pleine>
  • Bosch Forets a béton CYL-3 10 x 150 x 200 mm, d 9 mm 2608597683
    Le foret CYL-3 garantit des performances durables lors du perçage dans le béton Excellente résistance a l'usure grâce a l'utilisation d'un mélange de carbure endurant développé et fabriqué par Bosch La double hélice en U permet une bonne évacuation de la poussiere, pour une friction réduite et une durée de vie accrue Emmanchement cylindrique compatible avec les mandrins porte-foret a trois mors. Matériaux • Béton • Brique pleine>
  • Bosch Forets a béton CYL-3 12 x 90 x 150 mm, d 10 mm 2608597667
    Le foret CYL-3 garantit des performances durables lors du perçage dans le béton Excellente résistance a l'usure grâce a l'utilisation d'un mélange de carbure endurant développé et fabriqué par Bosch La double hélice en U permet une bonne évacuation de la poussiere, pour une friction réduite et une durée de vie accrue Emmanchement cylindrique compatible avec les mandrins porte-foret a trois mors. Matériaux • Béton • Brique pleine>
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  • Staedtler Feutres de coloriage double pointe Design Journey couleurs assorties - Pochette de 36 Anthracite
    Ces feutres de coloriage conviennent pour les croquis, les dessins et illustrations ainsi que l'écriture et le coloriage. Feutre de coloriage double pointe.<br/><br/>Corps en polypropylène.<br/>Largeur du tracé : 0,5 -3 mm.<br/><br/>Capuchon ventilé (ISO 11540). - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Sycomore CRE6012 - Coloriage Enfant - Coloriages Villes 40 Pages - 3+ Ans SYCOMORE
  • Coloriages Dorés Sirènes : Tableaux À Détacher Et À Offrir !
    Binding : Taschenbuch, Label : Deux Coqs d'or, Publisher : Deux Coqs d'or, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2018-01-24, ISBN : 2016276738
  • Bic Visacolor XL Feutres de Coloriage à Pointe Large - Couleurs Assorties, Etui Carton de 12 - Lot de 2
    La gamme BIC Kids propose des outils de coloriage spécialement conçus pour développer la psycho-motricité des enfants tout en leur offrant un confort optimal.<br/>Le coloriage permet l'apprentissage des couleurs et développe la créativité des enfants et leur confiance en eux.<br/>Déclinés en 24 couleurs très vives, les feutres à pointe large Visacolor XL de BIC Kids sont recommandés dès 3 ans.<br/>Leur corps rond est facile à saisir, et leur pointe bloquée ne s'enfonce pas à la pression sur le papier.<br/>Ils permettent ainsi de colorier des larges aplats et de dessiner des contours épais.<br/>Pas de panique en cas de petite bêtise, leur encre à base d'eau est lavable sur la plupart des tissus.<br/>Gage de qualité, ces feutres sont fabriqués dans les propres usines de l'entreprise BIC avec un savoir-faire unique.<br/>Coloriez en toute tranquilité.<br/>Produit éco-responsable :<br/>Recyclé à 54%<br/>NF Environnement - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Staedtler Set 72 Feutres de coloriage double pointe fine 0,5 à 0,8mm et large 3mm, à base d'eau, assortis
    Feutres Design Journey<br/>Feutres double pointe.<br/>Pour de multiples applications : croquis, dessins, illustrations, écriture et coloriage, ...<br/>Encre à base d'eau et colorants alimentaires, lavable sur la plupart des textiles.<br/>Largeur de trait : pointe large 3 mm et pointe fine 0,5 à 0,8 mm.<br/>Conforme à la norme EN 71.<br/>Set en plastique rigide transparent pegboardable.<br/>Set de 72 feutres - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Ozzé Coloriages érotiques pour adultes
    Je suis le livre de Coloriages érotiques pour adultes de Ozzé. Original et divertissant, je suis un excellent cadeau à offrir à ses amis, par exemple pour un EVJF ou un EVJG !   Être adulte ne signifie pas ne plus être joueur ou joueuse...Je cache de nombreux coloriages au fil de mes pages, tous plus coquins les uns que les autres. Concentrez-vous pour colorier sans dépasser les lignes... Y arriverez-vous Dans tous les cas, vous passerez un bon moment !
  • Maped Kit de coloriage COLOR'PEPS, 100 pièces
    En carton avec poignée de transport,<br/><br/>contenu : 36 feutres de coloriage COLOR'PEPS, 36 crayons de<br/><br/>couleur COLOR'PEPS STRONG, 24 crayons de cire COLOR'PEPS, 1<br/><br/>feutre, de coloriage avec pointe pinceau, 1 crayon à papier<br/><br/>(M907003)<br/><br/>BLACK'PEPS, 1 gomme, 1 taille-crayons - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Staedtler Feutre de coloriage double pointe Noris,étui de 10 - Lot de 4
    Largeur de tracé: 1,0 et 3,0 mm, encre à base<br/><br/>d'eau et de colorants alimentaires, DRY-SAFE, pointes<br/><br/>blocables, lavable, capuchon ventilé, pointe ronde<br/><br/>contenu: 10 pièces<br/><br/><br/><br/>assortis dans les couleurs jaune, orange, rouge, violet,<br/><br/>bleu, bleu clair, vert, vert clair, marron, noir - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Staedtler Pochette de 10 feutres de coloriage double pointe de 2 couleurs et de 2 pointes différentes. - Lot de 3
    Feutre double pointe<br/>Etui de 10 feutres pegboardable en carton, composé à 80 % minimum de matériaux recyclés.<br/>Feutres de coloriage double pointe moyenne 1,0 mm et large 3,0 mm de 2 couleurs différentes soit 20 couleurs.<br/>Pointe bloquée solide et résistante à la pression.<br/>Encre à base d'eau et de colorants alimentaires, lavable sur la plupart des textiles.<br/>Produit éco-responsable :<br/>Recyclé à 80% - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Bic Plastidecor Craies de Coloriage - Couleurs Assorties, Etui Carton de 12 - Lot de 5 Lilas
    À la maison ou à l'école, les craies de couleur BIC Kids Plastidecor sont parfaites pour initier les enfants dès 30 mois au monde du dessin et du coloriage.<br/>Leur palette de 24 couleurs comprend des couleurs vives et métalliques pour stimuler la créativité des artistes en herbe.<br/>Adaptées aux petites mains, elles ont une taille de 12 cm (alors qu'un crayon standard mesure 17cm).<br/>Leur corps en cire plastique est extra résistant et leur mine plus solide que celle des crayons de couleur normaux, afin de mieux résister aux chutes et à la forte pression des petites mains sur le papier.<br/>Aucun risque de se salir avec ces craies qui laissent les mains et les tissus propres.<br/>Elles se taillent avec un taille-crayon classique, sans en obstruer les trous.<br/>L'entreprise BIC fabrique depuis plus de 65 ans des produits de grande qualité, distribués partout dans le monde et vendus au meilleur prix.<br/>Avec sa gamme BIC Kids, BIC propose des instruments de coloriage spécialement conçus pour le développement et le confort des enfants. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Pelikan Feutre de coloriage colorella, aquarellable, étui 6 - Lot de 3 Blanc
    S'applique et se mélange au pinceau et à l'eau, lavable sur<br/><br/>la plupart des tissus, capuchon ventilé, pointe ogive,<br/><br/>largeur du tracé: env.<br/>2,0 à 43,0 mm<br/><br/>contenu : 6 feutres - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Bic Visa Feutres de Coloriage à Pointe Fine - Couleurs Assorties, Classpack de 288 Bleu clair
    La gamme BIC Kids propose des produits de coloriage spécialement adaptés au développement, au confort et à la créativité des enfants.<br/>Les feutres de coloriage Visa ont une pointe fine qui permet d'effectuer des contours nets et des coloriages précis.<br/>Pas de panique en cas de petite bêtise, leur encre à base d'eau est lavable sur la plupart des vêtements.<br/>Ils se referment facilement grâce à un capuchon ventilé.<br/>Mais ils peuvent aussi sortir sans leur capuchon car leur encre spéciale ne sèchera pas même s'ils sont décapuchonnés pendant 3 mois (sauf l'encre noire).<br/>Gage de qualité, ces feutres sont fabriqués dans les usines de l'entreprise BIC avec un savoir faire unique.<br/>La couleur du feutre, comme celle du bouchon et de la mine sont très vives.<br/>Avec BIC, dessinez dans la bonne humeur. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Bic Ecriture Visaquarelle Feutres de Coloriage avec Pointe Pinceau - Couleurs Assorties, Pot de 48 Turquoise
    Feutres Pinceaux Visaquarelle<br/>Feutres pointe extra souple indéformable et bloquée.<br/>Peut rester ouvert 4 semaines sans sécher ! Couleurs assorties.<br/>Pot de 48 - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Bic Kid Couleur Feutres de Coloriage à Pointe Moyenne - Couleurs Assorties, Classpack de 144
    La gamme BIC Kids propose des instruments de coloriage spécialement conçus pour le développement, le confort et la sécurité des enfants.<br/>Parfaits pour le coloriage quotidien des enfants dès 5 ans, les feutres Kid Couleur ont plus d'une corde à leur arc.<br/>Déclinés en 24 couleurs lumineuses, ils permettent des dessins vifs et riches en contrastes.<br/>Leur pointe moyenne bloquée ne s'enfonce pas à la pression sur le papier.<br/>Ils sont donc adaptés à une longue utilisation alternant contours précis et coloriages intensifs.<br/>Pas de panique en cas de petite bêtise, ces feutres de coloriage sont ultra lavables.<br/>Les feutres Kid Couleur sont solides et fiables : ils sont fabriqués en France dans les usines de l'entreprise BIC avec un savoir faire unique.<br/>Merci qui ?<br/>Les feutres Kid Couleur bien sûr. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Bic Boîte métal de 20 feutres de coloriage pointe fine (0,8mm). Corps Noir. 10 couleurs assorties - Lot de 2 Vert clair
    CONTE<br/>Crayons de couleur.<br/>Boîte de 24 feutres. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Bic Visaquarelle Feutres de Coloriage avec Pointe Pinceau - Couleurs Assorties, Etui Carton de 10 - Lot de 2
    Véritable palette d'artiste, la boîte de feutres BIC Kids Visaquarelle permet de colorier en retrouvant les sensations de la peinture.<br/>Déclinés en 10 couleurs lumineuses, les feutres possèdent une pointe pinceau extrèmement agréable à utiliser.<br/>Suivant la pression exercée, elle permet de varier l'épaisseur du trait.<br/>On peut ainsi dessiner précisement ou colorier de larges à-plats, tout en souplesse.<br/>Très résistante et bloquée, la pointe peut subir une forte pression sans se déformer.<br/>Grâce à une technologie d'encre optimisée, ils peuvent rester 3 mois décapuchonnés sans sécher (sauf encre noire).<br/>Gage de qualité, les feutres BIC Kids Visaquarelle sont fabriquésdans les propres usines BIC, grâce à un savoir-faire unique transmis depuis des décennies.<br/>L'entreprise BIC fabrique depuis plus de 65 ans des produits de grande qualité, distribués partout dans le monde et vendus au meilleur prix.<br/>Avec la gamme BIC Kids, BIC propose des instruments de coloriage spécialement conçus pour le développement et le confort des enfants. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
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  • Bic Decoralo Feutres de Coloriage à Pointe Extra-Large - Couleurs Assorties, Classpack de 48
    Les feutres de coloriage BIC Kids Decoralo voient tout en grand.<br/>Avec leur très large format, ils sont parfaitement adaptés aux mains des enfants dès 3 ans.<br/>Leur pointe XXL dessine avec un trait épais bien visible et permet de colorier de larges surfaces.<br/>Ils se déclinent en 12 couleurs d'encre éclatantes pour de magnifiques dessins et une joyeuse découverte des couleurs.<br/>Pas de panique en cas d'oubli, les feutres de coloriage Décoralo ne sèchent pas et peuvent rester sans capuchon pendant 3 jours (sauf le noir).<br/>Pour découvrir le monde des couleurs en toute sérénité, leur encre à base d'eau est facilement lavable sur la plupart des tissus.<br/>La gamme BIC Kids permet aux enfants de découvrir le coloriage, activité créative et calme aux multiples bienfaits.<br/>En effet, il stimule le développement psychomoteur des enfants, sert à l'apprentissage des couleurs, développe leur confiance en eux.<br/>C'est une aussi première initiation à l'apprentissage de l'écriture.<br/>Pour télécharger de nombreux coloriages et obtenir plus d'informations, rendez-vous sur le site internet BIC Kids. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Staedtler Feutre de coloriage Noris, étui de 10 - Lot de 3
    Largeur de tracé: 1,0 mm, rond , encre à base d'eau et de<br/><br/>colorants alimentaires, DRY-SAFE, pointe bloquée, lavable,<br/><br/>capuchon ventilé<br/><br/>contenu: 10 piéces<br/><br/><br/><br/>assortis dans les couleurs jaune, orange, rouge, rose, bleu,<br/><br/>bleu clair, vert, vert jaunâtre, brun van-Dyke, noir, violet - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Stabilo Feutre de coloriage Pen 68 ARTY, étui de 66
    Largeur de tracé: 1,0 mm, encre à base d'eau sans odeur,<br/><br/>peut rester 24 heures ouvert sans sécher, pointe ogive<br/><br/>bloquée anti-enfoncement, en étui métallique<br/><br/>contenu: 66 feutres<br/><br/>(6866-31) - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Staedtler Feutre de coloriage Noris, étui en carton 12 - Lot de 5
    Épaisseur mine: 1,0 mm, rond, facile à laver, capuchon avec<br/><br/>canal d'air, couleurs assorties<br/><br/>contenu: 12 pièces<br/><br/><br/><br/>assorti dans couleurs: jaune, rouge, magenta, bleu, bleu<br/><br/>clair, orange, vert, vert-jaune, violet, marron van-dyke,<br/><br/>gris clair, noir - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Staedtler Feutre de coloriage Noris, étui en carton 24 - Lot de 3
    Épaisseur mine: 1,0 mm, rond, facile à laver, capuchon avec<br/><br/>canal d'air, couleurs assorties<br/><br/>contenu: 24 pièces<br/><br/><br/><br/>assorti dans les couleurs jaune, jaune clair, jaune sable,<br/><br/>jaune doré, rouge, magenta, bordeau, bleu, bleu clair, bleu<br/><br/>de cobalt, turquois, orange, vert, vert-jaune, vert sève,<br/><br/>vert de terre, olive clair, vert olive, violet, violet<br/><br/>pourpre, marron, marron van-dyke, gris clair, noir - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Folia Feutre double de coloriage 2 en 1, étui de 10 - Lot de 3
    Largeur de tracé: 1 pointe de 0,5 mm et 1 de 1,0 mm, assorti<br/><br/>dans les couleurs : noir, violet, bleu, vert foncé, vert,<br/><br/>jaune, orange, rouge, rose vif, marron<br/><br/>contenu : 10 pièces - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Maped Creativ Kit de coloriage COLOURING KIT, 50 pièces
    Contenu : 1x pot à crayons en carton à colorier, 16x crayons<br/><br/>de couleur COLOR'PEPS STRONG, 11x feutres COLOR'PEPS, 16x<br/><br/>crayons de cire COLOR'PEPS WAX, 6x colle pailletée COLOR'<br/><br/>PEPS, en carton, dimensions : (L)270 x (P)210 x (H)50 mm<br/><br/>(M907037) - Offre exclusivement réservée aux professionnels

Les incendies de forêt ont brûlé des millions d’acres dans l’ouest des États-Unis cette année. Des dizaines de milliers de personnes ont été évacuées et des milliers de bâtiments et autres structures détruits.

Une épaisse fumée recouvre une grande partie de la région – colorant le ciel en rouge et orange – et s’écoule vers le nord en Colombie-Britannique et en Alberta. Des dizaines de millions de personnes ont été exposées à ces conditions dangereuses.

La fumée des feux de forêt est un mélange complexe de particules fines, appelées PM 2,5, et de gaz, tels que les composés organiques volatils, les oxydes d’azote et le monoxyde de carbone. La composition du mélange dépend de nombreuses variables, notamment les combustibles qui brûlent, la température de combustion, les conditions météorologiques et la distance du feu.

Bien que la fumée des feux de forêt soit différente de la pollution atmosphérique causée par le trafic et l’industrie, elle est également nocive pour la santé humaine.

Les incendies de forêt provoquent des épisodes de la pire qualité de l’air que beaucoup de gens connaîtront. Les particules fines peuvent être inhalées profondément dans les poumons, où elles peuvent entraîner une inflammation systémique qui affecte d’autres parties du corps.

Les jours de fumée, plus de personnes visitent les salles d’urgence, plus de personnes sont admises à l’hôpital et certaines personnes mourront à cause de l’exposition à la fumée. Nous savons également que les PM 2,5 peuvent affecter le système immunitaire, ce qui peut rendre certaines personnes plus vulnérables aux infections respiratoires aiguës telles que la grippe et le COVID-19.

Faire face à la fumée intense et prolongée des feux de forêt est difficile, à la fois physiquement et mentalement. J’étudie depuis de nombreuses années comment ce type de pollution atmosphérique imprévisible et extrême affecte la santé respiratoire et cardiovasculaire des populations exposées.

Voici 10 conseils pour vous protéger, vous et votre famille, des risques de fumée de feu de forêt.

1. Comprenez votre sensibilité

Certaines personnes sont plus à risque de subir des effets sur la santé de la fumée, en particulier celles qui souffrent d’asthme, de BPCO, de maladies cardiaques, de diabète, d’autres maladies chroniques ou d’infections aiguës telles que le COVID-19.

Les femmes enceintes, les nourrissons, les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes qui travaillent ou vivent à l’extérieur sont également plus vulnérables. Toute personne qui utilise des médicaments de secours doit les porter en tout temps.

2. Écoutez votre corps

Différentes personnes peuvent avoir des réactions très différentes à la même quantité de fumée. Si vous ne vous sentez pas bien, écoutez votre corps et prenez des mesures pour réduire votre exposition.

Les symptômes les plus courants comprennent l’irritation des yeux, les maux de gorge, la toux et les maux de tête, qui disparaissent généralement lorsque la fumée se disperse. Toute personne qui présente des symptômes plus graves tels que des difficultés respiratoires ou des palpitations cardiaques doit consulter un médecin.

La fumée est un danger environnemental à respecter, pas un défi personnel à surmonter.

3. Allez-y doucement

Plus vous respirez fort, plus vous inhalez de fumée. L’adulte moyen au repos respire environ six litres d’air par minute, mais cela peut facilement atteindre 60 litres lors d’un exercice intense.

La douceur est l’une des façons les plus simples de limiter votre exposition.

4. Utilisez un filtre à air portable

Les purificateurs d’air portables avec filtres HEPA peuvent réduire considérablement les concentrations de PM 2,5 à l’intérieur lorsqu’ils sont utilisés correctement. Des unités plus petites peuvent être utilisées pour garder une pièce relativement propre comme endroit pour demander de l’aide en cas de besoin.

Un filtre de fournaise de haute qualité fixé à un ventilateur de boîte peut également faire un très bon travail dans une petite pièce, bien que les appareils à faire soi-même ne doivent jamais fonctionner sans surveillance.

5. Cherchez des espaces confortables dans la communauté

Les lieux publics tels que les bibliothèques, les centres communautaires et les centres commerciaux ont souvent de grands systèmes de filtration de l’air et une qualité de l’air intérieur relativement bonne. Malheureusement, l’accès à certains de ces espaces peut être restreint pendant la pandémie de COVID-19, il est donc plus important que jamais de créer un espace confortable à la maison.

6. Envisagez de porter un masque de protection

Un aspect positif de la pandémie de COVID-19 est que nous avons appris de nouvelles choses sur les masques faciaux. Bien qu’un respirateur N95 bien ajusté soit toujours la meilleure option pour la fumée de feu de forêt, des recherches récentes montrent que d’autres masques peuvent fournir une protection raisonnable contre les PM 2,5 s’ils sont étroitement ajustés autour du visage. Les masques avec plusieurs couches de matériaux différents étaient les meilleurs pour filtrer les particules fines.

7. Boire beaucoup d’eau

Je sais, je sais… tout le monde vous dit toujours de boire plus d’eau. Rester bien hydraté aide les reins et le foie à éliminer les toxines, ce qui peut réduire toute inflammation systémique causée par l’exposition à la fumée des feux de forêt.

8. Sachez où trouver des informations

Les effets de la fumée des feux de forêt sur la qualité de l’air peuvent changer rapidement. Sachez vous tenir au courant des conditions dans votre région. Les applications pour téléphones intelligents comme la cote air santé (CAS) au Canada et SmokeSense aux États-Unis peuvent envoyer des alertes lorsque la qualité de l’air commence à se détériorer.

9. Faites attention aux prévisions de fumée des feux de forêt

Il est encore plus difficile de prévoir la fumée des feux de forêt que de prévoir le temps, mais les modèles s’améliorent chaque année. Des outils tels que FireWork au Canada et BlueSky aux États-Unis affichent des prévisions de fumée pour les 48 prochaines heures.

10. Commencez à vous préparer pour la saison prochaine maintenant

Les saisons des feux de forêt deviennent plus longues et plus extrêmes à mesure que le climat change. La meilleure façon de vous protéger de la fumée est de bien planifier et de bien vous préparer avant l’arrivée de la fumée. Il est de plus en plus reconnu que nous devons apprendre à vivre avec les feux de forêt et la fumée dans l’ouest de l’Amérique du Nord.

Sur cette note, on me pose souvent des questions sur les effets à long terme sur la santé des expositions extrêmes et répétées à la fumée des feux de forêt. On ne sait pas grand-chose à l’heure actuelle, mais c’est un domaine de recherche active et je pense que nous en apprendrons beaucoup au cours des cinq prochaines années.

Néanmoins, n’oubliez pas que prendre des mesures pour réduire l’exposition à court terme contribuera également à vous protéger, vous et votre famille, à long terme. La conversation

Sarah Henderson, professeure agrégée (partenaire), École de santé publique et des populations, Université de la Colombie-Britannique.

Cet article est republié à partir de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lisez l’article original.