Pompe de filtration piscine Hayward TristarDescription de la pompe de filtration Hayward Tristar Performances hydrauliques exceptionnelles, silencieuse, et compatible avec les traitements d'eau par électrolyse de sel. Le design novateur de la pompe de filtration de piscine Hayward Tristar vous offre un débit important pour une consommation énergétique moindre et par conséquent une efficacité supérieure. Caractéristiques générales de la pompe de filtration piscine Hayward Tristar Performances hydrauliques exceptionnelles : une pompe piscine Hayward TriStar 1,5 CV a des performances supérieures à une pompe de filtration SuperPump de 2 CV Panier de préfiltre extra large, sans nervures, pour un nettoyage moins fréquent et facilité Couvercle de préfiltre transparent qui permet de voir l'état d'encrassement du panier Facile à installer grâce aux raccords unions en Ø 63 (inclus) Composants injectés en résine renforcée insensibles à la corrosion Maintenance facilitée : on peut séparer facilement le moteur de la pompe sans toucher aux canalisations Pompe auto-amorçante Entrée/sortie en 63 mm à coller / 2'' à visser Compatible électrolyse de sel Les caractéristiques techniques de la pompe de filtration Tristar mono Informations complémentaires Le segment de câble sectionné en sortie de bornier, présent sur certains modèles de pompes, doit être retiré lors du raccordement définitif de celle-ci à l'alimentation électrique et être remplacé par un câble de section et de longueur compatibles avec la configuration de l'installation (non fourni). Ce morceau de câble est la conséquence des tests en usine pendant les phases de fabrication (contrôles qualité en conditions réelles de fonctionnement). Il permet également à l'installateur de repérer les bornes de connexion. Une autre conséquence possible de ces tests est la présence d'eau résiduelle à l'intérieur du corps de pompe. Par ailleurs, il convient de noter que le raccordement électrique d'une pompe de piscine doit être réalisé par un professionnel qualifié.- Pompe de filtration piscine Hayward TristarDescription de la pompe de filtration Hayward Tristar Performances hydrauliques exceptionnelles, silencieuse, et compatible avec les traitements d'eau par électrolyse de sel. Le design novateur de la pompe de filtration de piscine Hayward Tristar vous offre un débit important pour une consommation énergétique moindre et par conséquent une efficacité supérieure. Caractéristiques générales de la pompe de filtration piscine Hayward Tristar Performances hydrauliques exceptionnelles : une pompe piscine Hayward TriStar 1,5 CV a des performances supérieures à une pompe de filtration SuperPump de 2 CV Panier de préfiltre extra large, sans nervures, pour un nettoyage moins fréquent et facilité Couvercle de préfiltre transparent qui permet de voir l'état d'encrassement du panier Facile à installer grâce aux raccords unions en Ø 63 (inclus) Composants injectés en résine renforcée insensibles à la corrosion Maintenance facilitée : on peut séparer facilement le moteur de la pompe sans toucher aux canalisations Pompe auto-amorçante Entrée/sortie en 63 mm à coller / 2'' à visser Compatible électrolyse de sel Les caractéristiques techniques de la pompe de filtration Tristar mono Informations complémentaires Le segment de câble sectionné en sortie de bornier, présent sur certains modèles de pompes, doit être retiré lors du raccordement définitif de celle-ci à l'alimentation électrique et être remplacé par un câble de section et de longueur compatibles avec la configuration de l'installation (non fourni). Ce morceau de câble est la conséquence des tests en usine pendant les phases de fabrication (contrôles qualité en conditions réelles de fonctionnement). Il permet également à l'installateur de repérer les bornes de connexion. Une autre conséquence possible de ces tests est la présence d'eau résiduelle à l'intérieur du corps de pompe. Par ailleurs, il convient de noter que le raccordement électrique d'une pompe de piscine doit être réalisé par un professionnel qualifié.
- Pompe de filtration piscine Hayward TristarDescription de la pompe de filtration Hayward Tristar Performances hydrauliques exceptionnelles, silencieuse, et compatible avec les traitements d'eau par électrolyse de sel. Le design novateur de la pompe de filtration de piscine Hayward Tristar vous offre un débit important pour une consommation énergétique moindre et par conséquent une efficacité supérieure. Caractéristiques générales de la pompe de filtration piscine Hayward Tristar Performances hydrauliques exceptionnelles : une pompe piscine Hayward TriStar 1,5 CV a des performances supérieures à une pompe de filtration SuperPump de 2 CV Panier de préfiltre extra large, sans nervures, pour un nettoyage moins fréquent et facilité Couvercle de préfiltre transparent qui permet de voir l'état d'encrassement du panier Facile à installer grâce aux raccords unions en Ø 63 (inclus) Composants injectés en résine renforcée insensibles à la corrosion Maintenance facilitée : on peut séparer facilement le moteur de la pompe sans toucher aux canalisations Pompe auto-amorçante Entrée/sortie en 63 mm à coller / 2'' à visser Compatible électrolyse de sel Les caractéristiques techniques de la pompe de filtration Tristar mono Informations complémentaires Le segment de câble sectionné en sortie de bornier, présent sur certains modèles de pompes, doit être retiré lors du raccordement définitif de celle-ci à l'alimentation électrique et être remplacé par un câble de section et de longueur compatibles avec la configuration de l'installation (non fourni). Ce morceau de câble est la conséquence des tests en usine pendant les phases de fabrication (contrôles qualité en conditions réelles de fonctionnement). Il permet également à l'installateur de repérer les bornes de connexion. Une autre conséquence possible de ces tests est la présence d'eau résiduelle à l'intérieur du corps de pompe. Par ailleurs, il convient de noter que le raccordement électrique d'une pompe de piscine doit être réalisé par un professionnel qualifié.
- Pompe de filtration piscine Hayward TristarDescription de la pompe de filtration Hayward Tristar Performances hydrauliques exceptionnelles, silencieuse, et compatible avec les traitements d'eau par électrolyse de sel. Le design novateur de la pompe de filtration de piscine Hayward Tristar vous offre un débit important pour une consommation énergétique moindre et par conséquent une efficacité supérieure. Caractéristiques générales de la pompe de filtration piscine Hayward Tristar Performances hydrauliques exceptionnelles : une pompe piscine Hayward TriStar 1,5 CV a des performances supérieures à une pompe de filtration SuperPump de 2 CV Panier de préfiltre extra large, sans nervures, pour un nettoyage moins fréquent et facilité Couvercle de préfiltre transparent qui permet de voir l'état d'encrassement du panier Facile à installer grâce aux raccords unions en Ø 63 (inclus) Composants injectés en résine renforcée insensibles à la corrosion Maintenance facilitée : on peut séparer facilement le moteur de la pompe sans toucher aux canalisations Pompe auto-amorçante Entrée/sortie en 63 mm à coller / 2'' à visser Compatible électrolyse de sel Les caractéristiques techniques de la pompe de filtration Tristar mono Informations complémentaires Le segment de câble sectionné en sortie de bornier, présent sur certains modèles de pompes, doit être retiré lors du raccordement définitif de celle-ci à l'alimentation électrique et être remplacé par un câble de section et de longueur compatibles avec la configuration de l'installation (non fourni). Ce morceau de câble est la conséquence des tests en usine pendant les phases de fabrication (contrôles qualité en conditions réelles de fonctionnement). Il permet également à l'installateur de repérer les bornes de connexion. Une autre conséquence possible de ces tests est la présence d'eau résiduelle à l'intérieur du corps de pompe. Par ailleurs, il convient de noter que le raccordement électrique d'une pompe de piscine doit être réalisé par un professionnel qualifié.
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- Pompe de filtration piscine Hayward TristarDescription de la pompe de filtration Hayward Tristar Performances hydrauliques exceptionnelles, silencieuse, et compatible avec les traitements d'eau par électrolyse de sel. Le design novateur de la pompe de filtration de piscine Hayward Tristar vous offre un débit important pour une consommation énergétique moindre et par conséquent une efficacité supérieure. Caractéristiques générales de la pompe de filtration piscine Hayward Tristar Performances hydrauliques exceptionnelles : une pompe piscine Hayward TriStar 1,5 CV a des performances supérieures à une pompe de filtration SuperPump de 2 CV Panier de préfiltre extra large, sans nervures, pour un nettoyage moins fréquent et facilité Couvercle de préfiltre transparent qui permet de voir l'état d'encrassement du panier Facile à installer grâce aux raccords unions en Ø 63 (inclus) Composants injectés en résine renforcée insensibles à la corrosion Maintenance facilitée : on peut séparer facilement le moteur de la pompe sans toucher aux canalisations Pompe auto-amorçante Entrée/sortie en 63 mm à coller / 2'' à visser Compatible électrolyse de sel Les caractéristiques techniques de la pompe de filtration Tristar mono Informations complémentaires Le segment de câble sectionné en sortie de bornier, présent sur certains modèles de pompes, doit être retiré lors du raccordement définitif de celle-ci à l'alimentation électrique et être remplacé par un câble de section et de longueur compatibles avec la configuration de l'installation (non fourni). Ce morceau de câble est la conséquence des tests en usine pendant les phases de fabrication (contrôles qualité en conditions réelles de fonctionnement). Il permet également à l'installateur de repérer les bornes de connexion. Une autre conséquence possible de ces tests est la présence d'eau résiduelle à l'intérieur du corps de pompe. Par ailleurs, il convient de noter que le raccordement électrique d'une pompe de piscine doit être réalisé par un professionnel qualifié.
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ASTRAL POOL Pompe filtration piscine Bering spéciale hors-solCaractéristiques de la Pompe easySelect Pompes auto-amorçantes avec préfiltre incorporé Monophasée De 5 à 14,5 m³/h Prise de courant Raccords cannelés fournis Idéal pour piscine hors sol. Caractéristiques Techniques de la Pompe easySelect- ASTRAL POOL Pompe filtration piscine Bering spéciale hors-solCaractéristiques de la Pompe easySelect Pompes auto-amorçantes avec préfiltre incorporé Monophasée De 5 à 14,5 m³/h Prise de courant Raccords cannelés fournis Idéal pour piscine hors sol. Caractéristiques Techniques de la Pompe easySelect
- ASTRAL POOL Pompe filtration piscine Bering spéciale hors-solCaractéristiques de la Pompe easySelect Pompes auto-amorçantes avec préfiltre incorporé Monophasée De 5 à 14,5 m³/h Prise de courant Raccords cannelés fournis Idéal pour piscine hors sol. Caractéristiques Techniques de la Pompe easySelect
- ASTRAL POOL Pompe filtration piscine Bering spéciale hors-solCaractéristiques de la Pompe easySelect Pompes auto-amorçantes avec préfiltre incorporé Monophasée De 5 à 14,5 m³/h Prise de courant Raccords cannelés fournis Idéal pour piscine hors sol. Caractéristiques Techniques de la Pompe easySelect
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Astral Pompe de filtration Maxim 4,5 cv Tri - piscine publiquePompe piscine Astralpool Maxim 4,5 CV TRI, conçue pour les piscines publiques Puissance : 4,5 CV triphasée Conception robuste en matériaux résistants Maintenance facile : préfiltre de grande capacité 8L Pompe pour piscine publiques et grandes capacités Connexion : femelle Ø 90 à coller Garantie 2 ans
Pompe Filtration piscine VIPool MJBDescriptif de la Pompe Filtration VIPool MJB La Pompe Filtration VIPool MJB est destinée aux piscines privées, hors-sol ou enterrées. Elle est monobloc et compacte et dispose d'un moteur résiné garanti 5 ans pour une totale résistance à l'humidité. EXCLUSIF : poche filtrante souple (système breveté) La Pompe Filtration VIPool MJB est équipée d'une poche filtrante souple amovible, maintenue dans le panier de préfiltre à l'aide d'un collier semi-rigide : grâce à son maillage très fin, elle permet de capturer plus efficacement les impuretés même très fines (sable, aiguilles de pin,...) susceptible de détériorer la pompe. Avantages et caractéristiques de la Pompe Filtration VIPool MJB Avantages produits : Pompe auto-amorçante Pompe ultra silencieuse Rendement hydraulique exceptionnel Moteur résiné, protection contre l'humidité Compatible traitement sel et eau de mer Garantie 2 ans, moteur garanti 5 ans (sauf roulements et condensateur) Caractéristiques techniques : Couvercle transparent à papillons Raccordement 50 ou 63 mm Roulements double étanchéité Visserie 100 % inox 304 L Corps en composite armé Filetage en 2''3/4 de la pompe en aspiration et refoulement Arbre inox 316 L équilibré et complètement recouvert En monophasé : protection thermique incorporée Livre avec bouchon de purge de mise à la terre Débits de la Pompe Filtration VIPool MJB
Pompe Filtration piscine ACIS VIPool MNBDescriptif de la Pompe Filtration VIPool MNB La Pompe Filtration VIPool MNB est destinée aux piscines privées, hors-sol ou enterrées. Elle est monobloc et compacte et dispose d'un moteur résiné garanti 5 ans pour une totale résistance à l'humidité. EXCLUSIF : poche filtrante souple (système breveté) La Pompe Filtration VIPool MNB est équipée d'une poche filtrante souple amovible, maintenue dans le panier de préfiltre à l'aide d'un collier semi-rigide : grâce à son maillage très fin, elle permet de capturer plus efficacement les impuretés même très fines (sable, aiguilles de pin,...) susceptible de détériorer la pompe. Avantages et caractéristiques de la Pompe Filtration VIPool MNB Avantages produits : Pompe auto-amorçante Pompe silencieuse Température ambiante jusque 40°C Haut rendement hydraulique Moteur résiné IP 55 classe F, protection contre l'humidité Garantie 2 ans, moteur garanti 5 ans (sauf roulements et condensateur) Compatible électrolyse et eau de mer Caractéristiques techniques : Couvercle transparent à papillons Raccords fournis 50 mm Visserie 100 % inox 304 Filetage en 2''3/4 de la pompe en aspiration et refoulement Arbre équilibré en inox 316 L équilibré et complètement recouvert Pompe monophasée livrée câblée (2,5 mètres) En monophasé : protection thermique incorporée Livrée avec raccords et poche filtrante souple- Pompe Filtration piscine VIPool MJBDescriptif de la Pompe Filtration VIPool MJB La Pompe Filtration VIPool MJB est destinée aux piscines privées, hors-sol ou enterrées. Elle est monobloc et compacte et dispose d'un moteur résiné garanti 5 ans pour une totale résistance à l'humidité. EXCLUSIF : poche filtrante souple (système breveté) La Pompe Filtration VIPool MJB est équipée d'une poche filtrante souple amovible, maintenue dans le panier de préfiltre à l'aide d'un collier semi-rigide : grâce à son maillage très fin, elle permet de capturer plus efficacement les impuretés même très fines (sable, aiguilles de pin,...) susceptible de détériorer la pompe. Avantages et caractéristiques de la Pompe Filtration VIPool MJB Avantages produits : Pompe auto-amorçante Pompe ultra silencieuse Rendement hydraulique exceptionnel Moteur résiné, protection contre l'humidité Compatible traitement sel et eau de mer Garantie 2 ans, moteur garanti 5 ans (sauf roulements et condensateur) Caractéristiques techniques : Couvercle transparent à papillons Raccordement 50 ou 63 mm Roulements double étanchéité Visserie 100 % inox 304 L Corps en composite armé Filetage en 2''3/4 de la pompe en aspiration et refoulement Arbre inox 316 L équilibré et complètement recouvert En monophasé : protection thermique incorporée Livre avec bouchon de purge de mise à la terre Débits de la Pompe Filtration VIPool MJB
Pompe Filtration piscine VIPool MCBDescriptif de la Pompe Filtration VIPool MCB La Pompe Filtration VIPool MCB est destinée aux piscines privées, hors-sol ou enterrées. Elle est monobloc et compacte et dispose d'un moteur résiné garanti 5 ans pour une totale résistance à l'humidité. EXCLUSIF : poche filtrante souple (système breveté) La Pompe Filtration VIPool MCB est équipée d'une poche filtrante souple amovible, maintenue dans le panier de préfiltre à l'aide d'un collier semi-rigide : grâce à son maillage très fin, elle permet de capturer plus efficacement les impuretés même très fines (sable, aiguilles de pin,...) susceptible de détériorer la pompe. Avantages et caractéristiques de la Pompe Filtration VIPool MJB Avantages produits : Pompe monobloc auto-amorçante Pompe silencieuse Très haut rendement hydraulique Moteur résiné IP 55, classe F Compatible traitement sel et eau de mer Garantie 2 ans, moteur garanti 5 ans (sauf roulements et condensateur) Caractéristiques techniques : Couvercle transparent à papillons Raccordement en 50 mm Visserie 100 % inox 304 L Corps en composite armé Arbre inox 316 L complètement recouvert En monophasé : protection thermique incorporée Livrée avec raccords et poche filtrante souple Livre avec bouchon de purge de mise à la terre- Pompe Filtration piscine VIPool MJBDescriptif de la Pompe Filtration VIPool MJB La Pompe Filtration VIPool MJB est destinée aux piscines privées, hors-sol ou enterrées. Elle est monobloc et compacte et dispose d'un moteur résiné garanti 5 ans pour une totale résistance à l'humidité. EXCLUSIF : poche filtrante souple (système breveté) La Pompe Filtration VIPool MJB est équipée d'une poche filtrante souple amovible, maintenue dans le panier de préfiltre à l'aide d'un collier semi-rigide : grâce à son maillage très fin, elle permet de capturer plus efficacement les impuretés même très fines (sable, aiguilles de pin,...) susceptible de détériorer la pompe. Avantages et caractéristiques de la Pompe Filtration VIPool MJB Avantages produits : Pompe auto-amorçante Pompe ultra silencieuse Rendement hydraulique exceptionnel Moteur résiné, protection contre l'humidité Compatible traitement sel et eau de mer Garantie 2 ans, moteur garanti 5 ans (sauf roulements et condensateur) Caractéristiques techniques : Couvercle transparent à papillons Raccordement 50 ou 63 mm Roulements double étanchéité Visserie 100 % inox 304 L Corps en composite armé Filetage en 2''3/4 de la pompe en aspiration et refoulement Arbre inox 316 L équilibré et complètement recouvert En monophasé : protection thermique incorporée Livre avec bouchon de purge de mise à la terre Débits de la Pompe Filtration VIPool MJB
- Pompe Filtration piscine VIPool MCBDescriptif de la Pompe Filtration VIPool MCB La Pompe Filtration VIPool MCB est destinée aux piscines privées, hors-sol ou enterrées. Elle est monobloc et compacte et dispose d'un moteur résiné garanti 5 ans pour une totale résistance à l'humidité. EXCLUSIF : poche filtrante souple (système breveté) La Pompe Filtration VIPool MCB est équipée d'une poche filtrante souple amovible, maintenue dans le panier de préfiltre à l'aide d'un collier semi-rigide : grâce à son maillage très fin, elle permet de capturer plus efficacement les impuretés même très fines (sable, aiguilles de pin,...) susceptible de détériorer la pompe. Avantages et caractéristiques de la Pompe Filtration VIPool MJB Avantages produits : Pompe monobloc auto-amorçante Pompe silencieuse Très haut rendement hydraulique Moteur résiné IP 55, classe F Compatible traitement sel et eau de mer Garantie 2 ans, moteur garanti 5 ans (sauf roulements et condensateur) Caractéristiques techniques : Couvercle transparent à papillons Raccordement en 50 mm Visserie 100 % inox 304 L Corps en composite armé Arbre inox 316 L complètement recouvert En monophasé : protection thermique incorporée Livrée avec raccords et poche filtrante souple Livre avec bouchon de purge de mise à la terre
- Pompe Filtration piscine ACIS VIPool MNBDescriptif de la Pompe Filtration VIPool MNB La Pompe Filtration VIPool MNB est destinée aux piscines privées, hors-sol ou enterrées. Elle est monobloc et compacte et dispose d'un moteur résiné garanti 5 ans pour une totale résistance à l'humidité. EXCLUSIF : poche filtrante souple (système breveté) La Pompe Filtration VIPool MNB est équipée d'une poche filtrante souple amovible, maintenue dans le panier de préfiltre à l'aide d'un collier semi-rigide : grâce à son maillage très fin, elle permet de capturer plus efficacement les impuretés même très fines (sable, aiguilles de pin,...) susceptible de détériorer la pompe. Avantages et caractéristiques de la Pompe Filtration VIPool MNB Avantages produits : Pompe auto-amorçante Pompe silencieuse Température ambiante jusque 40°C Haut rendement hydraulique Moteur résiné IP 55 classe F, protection contre l'humidité Garantie 2 ans, moteur garanti 5 ans (sauf roulements et condensateur) Compatible électrolyse et eau de mer Caractéristiques techniques : Couvercle transparent à papillons Raccords fournis 50 mm Visserie 100 % inox 304 Filetage en 2''3/4 de la pompe en aspiration et refoulement Arbre équilibré en inox 316 L équilibré et complètement recouvert Pompe monophasée livrée câblée (2,5 mètres) En monophasé : protection thermique incorporée Livrée avec raccords et poche filtrante souple
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- Pompe Filtration piscine ACIS VIPool MNBDescriptif de la Pompe Filtration VIPool MNB La Pompe Filtration VIPool MNB est destinée aux piscines privées, hors-sol ou enterrées. Elle est monobloc et compacte et dispose d'un moteur résiné garanti 5 ans pour une totale résistance à l'humidité. EXCLUSIF : poche filtrante souple (système breveté) La Pompe Filtration VIPool MNB est équipée d'une poche filtrante souple amovible, maintenue dans le panier de préfiltre à l'aide d'un collier semi-rigide : grâce à son maillage très fin, elle permet de capturer plus efficacement les impuretés même très fines (sable, aiguilles de pin,...) susceptible de détériorer la pompe. Avantages et caractéristiques de la Pompe Filtration VIPool MNB Avantages produits : Pompe auto-amorçante Pompe silencieuse Température ambiante jusque 40°C Haut rendement hydraulique Moteur résiné IP 55 classe F, protection contre l'humidité Garantie 2 ans, moteur garanti 5 ans (sauf roulements et condensateur) Compatible électrolyse et eau de mer Caractéristiques techniques : Couvercle transparent à papillons Raccords fournis 50 mm Visserie 100 % inox 304 Filetage en 2''3/4 de la pompe en aspiration et refoulement Arbre équilibré en inox 316 L équilibré et complètement recouvert Pompe monophasée livrée câblée (2,5 mètres) En monophasé : protection thermique incorporée Livrée avec raccords et poche filtrante souple
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Les pompes sont un exercice physique fréquemment utilisé dans l’armée.
Les pompe est un exercice de musculation qui sollicite principalement le grand pectoral, le deltoïde et les triceps. Cet exercice est populaire car il peut être pratiqué n’importe où et ne nécessite aucun équipement.
La posture de départ est la suivante : face au sol, le corps ne repose que sur les deux pieds et les deux mains. Les pieds sont joints et les mains écartées un peu plus que l’envergure des épaules. Le but de l’exercice est d’abaisser tout le corps tout en restant droit, grâce au travail unique des bras. Le corps descend jusqu’à ce que la poitrine effleure le sol. Une descente et une montée constituent un push-up.
Les fesses et les muscles abdominaux doivent être contractés, ce qui permet d’avoir une position correcte du corps, parfaitement droite ou légèrement creuse[1]. Les coudes ne doivent pas pointer vers l’extérieur mais doivent rester le long du corps de manière à former avec lui un angle de 0 à 40°[1]. La position des coudes est importante, car pointer les coudes vers l’extérieur à un angle de 90° favorise les blessures à l’épaule[1].
Lors des pompes, les pectoraux sont les plus sollicités en position basse et les triceps interviennent le plus en position haute.
Le deltoïde antérieur, le grand pectoral (partie supérieure), le triceps, le coraco-brachial, le petit pectoral, le dentelé antérieur et le trapèze sont également sollicités pour mobiliser l’omoplate et permettre l’action de l’épaule.
Les pompes peuvent être effectuées d’une seule main, avec plusieurs doigts, avec les pieds et les mains sur des chaises, ou même sur la tête. D’autres variantes existent sur la position du corps, incliné ou décliné sur une chaise (action sur les épaules), et sur la position des mains, plus ou moins près du corps. Les pompes réalisées avec les mains près du corps et les coudes contre le corps sont appelées « pompes de triceps » car elles ont un fort effet sur les triceps.
en yoga[modifier | modifier le code]
Le dand, également connu sous le nom de push-up hindou. Il s’agit de la version la plus basique, similaire à celle utilisée par Bruce Lee qui l’appelait un chat extensible.
La forme la plus élémentaire de donnantaussi connu sous le nom pompe hindoue, commence à partir de la position de yoga du chien face vers le bas et passe à une position de pose de cobra. Il est courant dans la culture physique indienne et les arts martiaux indiens, en particulier Pehlwani[2]. Bruce Lee l’a également utilisé dans son programme de formation et l’a appelé un chat extensible[3]. C’est un exercice efficace de renforcement du tronc car il implique harmonieusement à la fois la chaîne antérieure et les chaînes postérieures. Il existe de nombreuses variantes du dand bien que la plupart intègrent les deux postures utilisées dans la version la plus basique. Il est lié à la Salutation au Soleil.
Plusieurs records du monde sont établis[4],[5] :
| Catégorie | Résultat | Nom | Lieu (nationalité ?) et la date |
|---|---|---|---|
| Pompes consécutives | 10 508[Information douteuse] | Minoru Yoshida |  Japon, [6]. |
| Pompes sur 1 bras, en 1 heure | 2 521 | Paddy Doyle |  ROYAUME-UNI, à Birmingham[7]. |
| Pompes à un doigt | 124 | Paul Lynch | ROYAUME-UNI, à Londres[7] |
| En 24 heures | 46 001 (nouveau record annoncé, pas encore confirmé : 46 300) | Charles-Service Jeffrey Warrick |  États-Unis24/ à Hesperia États-Unis |
| Dans 1 heure | 3 877 | Bijender Singh[8] |  Inde, |
| Dans 10 minutes (mesdames) | 450 | Alicia Weber | États-Unis à Clermont, en Floride,
|
| En 3 minutes (mesdames) | 190 | Renata Hamplova |  TchécoslovaquieFestival des disques Pelhrimov 1995 |
| 1 bras, une semaine (168 heures) | 16 723 | Paddy Doyle | ROYAUME-UNIFévrier 1996 à Birmingham |
| 1 bras, 5 heures | 8 794 | jeff ghoumid | ROYAUME-UNIné le 12 février 1996 à Birmingham |
| 1 soutiens-gorge, 30 minutes | 1382 | Doug Pruden |  Canada, à Edmonton |
| 1 soutiens-gorge, 10 minutes | 546 | Doug Pruden | Canada, à Edmonton |
| 1 bras, sur le dos de la main, 1 heure | 1025 | Doug Pruden | Canada, à Edmonton |
| sur les poings | 5557 (et 3:02:30 h) | Doug Pruden | Canada, à Edmonton |
| 1000 pompes de poing | 18:13 minutes | Doug Pruden | Canada, à Edmonton |
| sur le dos de la main, 15 minutes | 627 | Paddy Doyle | ROYAUME-UNI, à Birmingham |
| sur le dos de la main, 30 minutes | 1045 | Doug Pruden | Canada, à Edmonton STATISTIQUES (anglais) |
| sur le dos de la main, 1 heure | 1807 | Doug Pruden | Canada, à Edmonton |
| traditionnel avec les coudes collés contre le torse | 1589 | Charles-Etienne Barry | Canada, Au Québec |
| sur le bout des doigts, 5 heures | 8 200 | Terry Cole | ROYAUME-UNI, à Walthamstow |
| 100 pompes avec les pieds sur une table de 80 cm la taille | 45,7 s | Roy Berger | Canada24 février 2001 à Ottawa |
| Pompes sur le poirier (ATR) | dix | Réaux Anatole | 🇫🇷 France, le 25 septembre 2021 à Rouen |
- Bas 2016, p. 485.
- Mujumdar DC, L’Encyclopédie de la culture physique indienne1950, p.460, planche 131
- Lee, Bruce, ‘Préliminaires’ dans Le Tao du Jeet Kune DoCalifornie: Ohara Publications, 1975, p.29
- Page de présentations des techniques et des fiches.
- Publication des records du monde sur le forum Muscu de RedChacal
- Record du monde de pompes non-stop sur www.recordholders.org
- Records du monde de pompes sur www.recordholders.org
- [1]
- (dans) Steven Bas, Surmonter la gravité : une approche systématique de la gymnastique et de la force au poids du corpsCréatif de terrain de bataille, , 2e éd.598 p.21,6 x 3,4 x 27,9 cm (ISBN 978-0-9908738-5-3 et 0-9908738-5-4présentation en ligne)