Coloriage : pas cher – soldes – moins cher «  Ne dites jamais jamais  » – Lizzie Lee sur la pesée de Tokyo 2021

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    Brand : DEUX COQS D OR, Binding : Taschenbuch, Label : DEUX COQS D OR, Publisher : DEUX COQS D OR, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 64, publicationDate : 2017-05-03, ISBN : 2013239327
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    Largeur de tracé: 1,0 et 3,0 mm, encre à base<br/><br/>d'eau et de colorants alimentaires, DRY-SAFE, pointes<br/><br/>blocables, lavable, capuchon ventilé, pointe ronde<br/><br/>contenu: 10 pièces<br/><br/><br/><br/>assortis dans les couleurs jaune, orange, rouge, violet,<br/><br/>bleu, bleu clair, vert, vert clair, marron, noir - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Staedtler Feutre de coloriage double pointe Noris,étui de 12 - Lot de 3
    Largeur de tracé: 1,0 et 3,0 mm, encre à base<br/><br/>d'eau et de colorants alimentaires, DRY-SAFE, pointes<br/><br/>blocables, lavable, capuchon ventilé, pointe ronde<br/><br/>contient: 12 feutres<br/><br/><br/><br/>assorti dans les couleurs: jaune, orange, rouge, violet,<br/><br/>carmin clair, bleu clair, bleu, vert, vert clair, marron,<br/><br/>noir, gris clair - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Staedtler Feutre de coloriage Noris, étui en carton 24 - Lot de 3
    Épaisseur mine: 1,0 mm, rond, facile à laver, capuchon avec<br/><br/>canal d'air, couleurs assorties<br/><br/>contenu: 24 pièces<br/><br/><br/><br/>assorti dans les couleurs jaune, jaune clair, jaune sable,<br/><br/>jaune doré, rouge, magenta, bordeau, bleu, bleu clair, bleu<br/><br/>de cobalt, turquois, orange, vert, vert-jaune, vert sève,<br/><br/>vert de terre, olive clair, vert olive, violet, violet<br/><br/>pourpre, marron, marron van-dyke, gris clair, noir - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Bic Boîte métal de 20 feutres de coloriage pointe fine (0,8mm). Corps Noir. 10 couleurs assorties - Lot de 2
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  • Staedtler Feutre de coloriage Noris, étui en carton 12 - Lot de 5
    Épaisseur mine: 1,0 mm, rond, facile à laver, capuchon avec<br/><br/>canal d'air, couleurs assorties<br/><br/>contenu: 12 pièces<br/><br/><br/><br/>assorti dans couleurs: jaune, rouge, magenta, bleu, bleu<br/><br/>clair, orange, vert, vert-jaune, violet, marron van-dyke,<br/><br/>gris clair, noir - Offre exclusivement réservée aux professionnels
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    Largeur de tracé: 0,8 mm, pointe nylon robuste, encre<br/><br/>inodore à base d'eau, protection contre le séchage pendant<br/><br/>24 heures, avec clip, capuchon enfichable au bout du feutre<br/><br/>contenu: 48 feutres<br/><br/><br/><br/>assorti dans les couleurs: 8x noir, 8x bleu outremer, 4x<br/><br/>vert émeraude, 4x carmin, 4x violet, 4x bleu turquoise,<br/><br/>4x vert feuille, 4x rouge rosé, 4x orange, 4x brun - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Stabilo Feutre de coloriage Trio Deco, étui en carton de 8 - Lot de 2
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  • Staedtler Feutre de coloriage triplus color,set anniversaire
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  • Staedtler Feutre de coloriage Noris, rond, kit de 20 - Lot de 2
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  • Stabilo Feutre de coloriage Pen 68 ARTY, étui de 66
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  • Stabilo Feutre de coloriage Pen 68, étui carton de 18
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Avant l’avènement de Covid-19 et le verrouillage qui a suivi en Irlande, 2020 avait un look clair pour Lizzie Lee.

L’Olympienne de 2016 avait donné naissance à son troisième enfant en décembre et ayant raté le Marathon de Dublin de l’année dernière, la Corkonienne avait pour objectif de le faire revenir dans les rues de la capitale nationale pour l’événement de cette année, la principale priorité.

Tokyo 2020 ne faisait pas du tout partie du plan dans son calendrier d’origine. Mais en l’occurrence, le marathon KBC de Dublin de cette année aura lieu sous forme virtuelle après l’annulation du format d’origine et les Jeux olympiques ont été reculés de 12 mois.

« Je ne dirais jamais jamais », a déclaré Lee à RTÉ Sport, interrogé sur la possibilité de tenter de se qualifier pour le marathon olympique maintenant qu’il a été repoussé à 2021.

« Mais le niveau de marathon féminin s’est considérablement amélioré depuis que nous avons eu Rio, considérablement amélioré depuis Londres, Pékin … il s’améliore depuis le début.

« Donc, il ne s’agit pas que je clique sur mes doigts et que je monte dans l’avion. Cela ne va pas arriver et j’ai trois petits enfants.

« Vous sacrifiez énormément pour aller aux Jeux olympiques en termes de famille et d’amis. Comme, je ne sais pas combien de mariages j’ai quittés à 22h quand je m’entraînais pour Rio, des soirées de poule où je partais à 18h.

« Et maintenant, j’ai trois petits enfants, il s’agit donc de les prioriser par rapport à tout le reste.

« Cependant, je gère 85 miles par semaine maintenant, pas la peine tôt le matin, donc je vais me coucher tôt et c’est bien parce que ce n’est pas comme s’il y avait quelque chose à faire pour le moment (rires).

« Ecoute, je ne dirais jamais jamais mais le standard, je pense que ça va prendre 2h29h30 pour monter dans l’avion et évidemment, Fionnuala [McCormack] a ça et il y a quelques filles qui sont bien capables de gérer ça maintenant. Et l’année supplémentaire a donné à quelques autres le temps de le faire également.

« Quand je me suis qualifiée pour Rio, j’avais des oeillères. C’était la seule chose que je voulais depuis quatre ans et ce n’est pas le cas maintenant parce que, comme ma mère l’a dit, » vous avez été et vous avez vos bagues alors profitez-en « . Mais je ne serais certainement pas sur la serviette et j’adorerais un ou deux autres débardeurs irlandais.  »

Ce maillot irlandais pourrait bien faire partie d’une éventuelle course de cross-country européen à Dublin, mais aussi le fait que le marathon de Dublin se déroule virtuellement est une forme de réconfort pour Lee et d’autres athlètes.

« Le seul jour où j’ai pleuré en lock-out était le jour où Dublin a été annulée parce que j’étais en quelque sorte partie: » D’accord, je vais m’entraîner pour Dublin. Dublin », a-t-elle dit.

En parlant du temps de qualification susmentionné à 2:29:30 pour Tokyo, cela évoque le domaine intéressant des gains marginaux et comment on peut trouver des moyens d’abaisser constamment ses meilleurs records personnels.

Lee cite le sommeil et la nutrition comme des facteurs cruciaux pour trouver ces gains marginaux.

« La différence pour moi de ne pas arriver à Londres [in 2012] et arriver à Rio, j’ai été lié à Joe O’Connor de Nisus Fitness à Tralee pour la force et le conditionnement « , explique le joueur de 40 ans.

« Et pour moi, la grossesse a fait de moi une meilleure athlète d’endurance parce que Lucy avait environ 13 mois quand j’ai couru mon PB mais c’était aussi la force et le conditionnement parce que je prévenais les blessures. »

Un autre sous-complot à la recherche de gains marginaux est les chaussures de course. Récemment, Lee a tweeté une question sur les meilleures chaussures de marathon avec des plaques de carbone.

« Je voulais juste savoir si quelqu’un avait cette table [shoes] si vous avez les pieds neutres ou ceux-ci sont les meilleurs pour cela « et » si vous courez par temps humide, ne les portez pas «  », explique-t-elle.

« Les chaussures sont chères et certaines sont plus chères que d’autres. Elles y mettent énormément et on en parle beaucoup. »

« Certes, vous ne pouvez pas prétendre qu’ils ont rendu le marathon plus rapide. Quand ils ont affiché les temps pour Tokyo à l’origine, vous n’auriez pas pensé qu’ils avaient un système de points, puis un temps de 2:29:30 et puis ils avait différentes manières.

« Vous n’auriez pas pensé que vous seriez réellement potentiellement, avec les femmes, vous regardez à 2:29:30 point final. Et pour les hommes, c’est certainement passé à l’époque parce qu’ils sont déjà à cette capacité .

« Le changeur de jeu pour cela a été les chaussures et tout le monde sait que ce sont les chaussures, alors prétendre que ce n’est pas le cas … et les gens utilisent des PB en eux.

« Je ne les ai pas encore portés et je ne m’autorise pas avant que mon contre-la-montre ne soit inférieur à 17 minutes parce que je casserais 17 minutes et je pense que je suis plus en forme que je ne l’étais. »

« Je ne vais pas me laisser battre dans une course locale sur route par quelqu’un qui porte les chaussures si je ne le suis pas. Ils peuvent me battre si nous portons tous les deux les chaussures. »

Hors piste, Lee a été occupée par ses enfants. Mais sa fille de 5 ans a également continué à essayer de remonter le moral des travailleurs de la santé locaux au début de la pandémie le jour de la St Patrick en décorant la fenêtre de leur maison à côté de l’hôpital universitaire de Cork pour mettre un sourire sur les visages des médecins de passage et les infirmières.

« De la route, on pouvait ressentir que les gens n’étaient pas heureux et ils étaient nerveux et normalement les gens ne se garent pas sur notre route mais ils ont dû le faire parce que tout était en panne et qu’ils couraient à l’hôpital », explique Lee.

« Alors elle a vu ça et elle a dit qu’elle était un ou deux médecins qu’elle connaîtrait et qui habitait au coin de la rue et a dit: » Maman, ils ont l’air triste « .

« Et j’ai dit: ‘Avec le virus, tout le monde est triste et les gens sont nerveux’. Puis elle a dit: ‘Maman doivent-ils travailler le jour de la St Patrick?’ et j’ai dit: « Oui, ils le font. Ils vont être loin de leurs familles » et c’est à ce moment-là qu’elle a dit que nous pourrions remonter le moral.

« Donc, nous avons dessiné des licornes et les avons mises sur les fenêtres. Et c’était minuscule, la plus petite chose de tous les temps, mais je pense que j’ai eu le plus de retweets que j’ai jamais obtenus de quoi que ce soit sur Twitter, mais je pense que cela a résonné avec les gens. »

« J’ai reçu un message disant: ‘Ma colocataire vient juste de rentrer d’un long quart de travail et elle a vu ce tweet et elle braille’ et j’étais bien, ça valait tout le coloriage, donc quoi que ce soit pour remonter le moral de quelqu’un. »

Ce geste réfléchi est quelque chose que la fille a pris à la mère, cette dernière ayant également une longue histoire à faire sa part pour aider les autres.

Par exemple, elle a été impliquée dans l’initiative Sanctuary Runners de Cork ces dernières années, avec d’autres athlètes irlandais, pour donner de leur temps pour faire preuve de solidarité avec les réfugiés.

« Ce qui est agréable, c’est que vous montez au Mardyke et qu’ils se baladent tous dans différents bus et que tout le monde sourit, est heureux et veut être là et il y a cette camaraderie. Et puis vous avez les gens de Cork locaux qui les forment, les encadrer et il y a juste une très bonne ambiance « , s’enthousiasme Lee, ajoutant que pendant le verrouillage, elle avait soutenu la Journée mondiale des réfugiés », en particulier à un moment où c’est tellement là-bas et partout dans les médias sociaux et c’est juste pour faire quelque chose de local pour Aidez-moi. »

Et alors que les athlètes en herbe et expérimentés se remettent en marche avec l’objectif du marathon virtuel de Dublin en octobre, Lee voit cela comme un rayon lumineux pour regarder vers l’avenir.

« J’ai des visions de beaucoup de gens à travers l’Irlande qui font leur marathon, des ceintures à eau pour faire leurs 26,2 miles, je pense que ce serait plutôt cool parce que quand nous y retournerons tous en 2021, ce sera juste vraiment spécial , » elle dit.

Les organisateurs du Dublin Marathon ont annoncé aujourd’hui les détails du KBC Virtual Dublin Marathon officiel. Il aura lieu le week-end du jour férié d’octobre, marquant le moment où des milliers de coureurs dévalent traditionnellement les rues de Dublin.